לפעילות עד הבית לחצו כאן!

סמל המרכז הקהילתי

טל: 04-9902322
inbalar@misgav.org.il
פקס: 04-9902393

אומניות לחימה / טניס שולחן

 

"הדרך למפגש בין הנפש לגוף"

 

ג'ודו
הספורט האולימפי מספר 1 הגיע לצפון וברמה הגבוהה ביותר.
בואו להתאמן עם טומי ארשנסקי, ספורטאי ומדליסט אולימפי. השתתף באולימפיאדת לונדון 2012, מדלית ארד באליפות אירופה 2013 בבודפשט, הונגריה, ואלוף ישראל באותה שנה. מקום חמישי באליפות העולם 2014 שהתקיימה ברוסיה.

קראטה
תורת לחימה יפנית המבוססת על התגוננות, המפתחת את הגוף והנפש, ומטיפה ליחס של כבוד לזולת. קבוצת מתחילים א'-ב', מתקדמים ג' ומעלה, נבחרת, חוג למבוגרים. פעילות ביישובים החל מגיל גן (4).

אייקידו
אומנות לחימה יפנית רכה. התרגום המילולי הנו: איי=מפגש/הרמוניה, קי=אנרגיה ודו=דרך. באייקידו אין קרבות או תחרויות אלא אימון משותף תוך חתירה לשיפור עצמי. האימון מתאים לנשים, גברים ובני נוער.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי
בואו להתאמן עם עידן, מאמן הסניף הצפוני של האקדמיה לג'יו ג'יטסו ברזילאי, לה סניפים ברחבי הארץ.
הג'יו-ג'יטסו הינה אומנות לחימה המתמקדת בטווח הקרוב ובעיקר על הקרקע. הג'יו-ג'יטסו מתבסס על שימוש במנופים, תזמון, וטכניקה מתוחכמת על מנת לגבור על יריב חזק יותר וגדול יותר. באימונים נלמדות טכניקות שונות של הטלות, נעילות מפרקים, חניקות, אחיזות וסוגים שונים של שליטה על יריב שמתנגד. לפרטים נוספים אודות האקדמיה והמאמן עידן - לחצו כאן

קונטקטו-תנועה ונינג'ה
אימוני תנועה בהשראת השיטה של עידו פורטל, העונים על צורך פיזיולוגי וחברתי החשובים להתפתחות התנועה והמוח.
ילדים הם סקרנים מטבעם. הם רצים, מטפסים, קופצים, מתגלגלים ומה לא?! לכן התנועה היא כלי מרכזי להתפתחותם.
באימונים ילמדו על כוחו של תהליך, התמדה ומשמעת - דברים שישמשו את הילדים בעתיד הרחוק. בנוסף באימונים קיים היבט החברתי, המתבטא ביצירת קשר אישי ופיתוח היכולת לעבוד בקבוצה. הקשר הוא הבסיס לכל עבודה עם ילדים ועליו דגש מרכזי.
האימונים משלבים בתוכם את עולם ההתעמלות, נינג'ה, פארקור ושליטה תנועתית המבוססת אך ורק על משקל הגוף. באימון קיימים מגוון רחב של אלמנטים כמו קפיצה, שימוש בטבעות, מתח, מעבר בין מכשולים, עמידות ידיים, שיווי משקל ועוד. האימונים מתאימים לכל הרמות.

טניס שולחן
משחק אישי וקבוצתי קצבי ומהיר מאוד, הדורש מהשחקנים כושר גופני גבוה. מפתח (בין השאר) את יכולות החשיבה והקואורדינציה. מיועד לכיתות ג'-ו', ז'-ח' ותחרויות בליגת התאחדות הספורט לבתיה"ס וחוג מבוגרים.

 

תוכנית הפעילות השנתית

החוג
כיתה\גיל
ימים ושעות פעילות
מיקום
מחיר
אייקידו חיילים
0-0יום שישי 09:00-11:00אולם ספורט חדש משגב
₪80
אייקידו נוער
ו-טיום שני 20:00-22:00אולם ספורט חדש משגב
₪140
אייקידו חד שבועי
0-0יום שני 20:00-22:00אולם ספורט חדש משגב
₪160
אייקידו דו שבועי
0-0יום שני 20:00-22:00אולם ספורט חדש משגב
0-0יום שישי 08:30-10:30אולם ספורט חדש משגב
₪220
ג'ודו גן רקפת
5-6יום ראשון 16:30-17:15בישוב
₪160
ג'ודו א-ט
א-טיום ראשון 13:15-14:00סטודיו מועדון כפרי משגב
א-טיום רביעי 13:15-14:00סטודיו מועדון כפרי משגב
₪265
ג'ודו מתקדמים א-ט
א-טיום ראשון 14:00-15:20סטודיו מועדון כפרי משגב
א-טיום רביעי 14:00-15:20סטודיו מועדון כפרי משגב
₪340
ג'יו ג'יטסו-חד שבועי
0-0יום ראשון 19:00-21:30אולם ספורט חדש משגב
₪160
ג'יו ג'יטסו-דו שבועי
0-0יום ראשון 19:00-21:30אולם ספורט חדש משגב
0-0יום רביעי 19:00-21:30אולם ספורט חדש משגב
0-0יום שישי 10:45-12:30אולם ספורט חדש משגב
₪220
ג'יו ג'יטסו - תלת שבועי
0-0יום ראשון 19:00-21:30אולם ספורט חדש משגב
0-0יום רביעי 19:00-21:30אולם ספורט חדש משגב
0-0יום שישי 10:45-12:30אולם ספורט חדש משגב
₪260
ג'יו ג'יטסו-חיילים
0-0יום שישי 10:45-12:30אולם ספורט חדש משגב
₪80
קראטה א-ג משגב
א-גיום שני 13:15-14:00סטודיו מועדון כפרי משגב
א-גיום חמישי 13:15-14:00סטודיו מועדון כפרי משגב
₪265
קראטה צבעוניות משגב
ג-יביום שני 14:00-15:30סטודיו מועדון כפרי משגב
ג-יביום חמישי 14:00-15:30סטודיו מועדון כפרי משגב
₪380
קראטה מתקדם כחולה+
ה-יביום שני 15:30-17:00סטודיו מועדון כפרי משגב
ה-יביום חמישי 15:30-17:00סטודיו מועדון כפרי משגב
₪380
קראטה מבוגרים גילון
0-0יום שני 20:00-21:30שלוחת גילון
0-0יום חמישי 20:00-21:30שלוחת גילון
₪260
טניס שולחן גילון ג+
ג-ויום שני 13:45-14:45שלוחת גילון
₪140
טניס שולחן מורשת ה-ט
ה-טיום חמישי 18:30-19:30שלוחת מורשת
₪124
טניס שולחן מבוגרים מורשת
0-0יום חמישי 19:30-21:00שלוחת מורשת
₪140
קונטקטו-תנועה ונינג'ה א-ב
א-ביום חמישי 17:00-18:00מועדון מצפה אביב
₪180
קונטקטו-תנועה ונינג'ה ג-ד
ג-דיום חמישי 15:45-16:45מועדון מצפה אביב
₪180
קונטקטו-תנועה ונינג'ה ה-ו
ה-ויום חמישי 18:15-19:15מועדון מצפה אביב
₪180
  • החברה למתנסים
  • מועצה אזורית משגב
  • הצהרת נגישות -
  • ניוזלטר החודש
    מתנסנט | חוגים